Как да научим детето да се храни уверено “като големите”?

Вашият Монтесори помощник у дома

Образователни игри

Съвети от Експерти

Видео курсове

Обучителни
планове

Родителска общност

Автор:

Николета Станева

„На 5-7 години самостоятелното хранене вече не е само умение, а ежедневна практика по внимание, социанли умения и отговорност.“

На възраст 5-7 години детето обикновено вече се храни по-уверено самò. Това обаче не означава, че храненето винаги минава гладко – без разсейване, забавяне и подканване от наша страна, като: „Моля те, побързай!“. Детето може да използва прибори, да се храни без помощ и да носи чинията си, но все още се учи да се справя с целия процес – от по-точните движения с нож и вилица до това да не бърза и да остане на масата и след като се нахрани.

След като детето вече може да се храни самò, следващата стъпка е да започне да се ориентира по-добре в цялата ситуация около храненето. Не само да използва приборите, а да преценява колко да си сипе, да отбелязва дали има нужда от вода, да остане на масата, докато се храни, и постепенно да поема грижата за мястото си след това – да си отсервира и почисти.

Това са умения „за напреднали“, които често остават незабелязани, защото не изглеждат толкова „големи“ като първото самостоятелно хранене. Но точно те показват, че детето започва да се храни по-зряло – с повече внимание към себе си, към другите на масата и към средата.

Едно от големите предизвикателства в тази възраст е използването на нож и вилица заедно. Около 5-годишна възраст децата започват да усвояват по-уверено мазането и рязането с нож, а рязането с нож и вилица обикновено се развива постепенно до около 7 години.

Когато детето все още се затруднява с рязането, често помага да предложим по-подходящи храни за упражнение – по-меки и лесни за контрол, като банан, варен картоф или мека филия. Вместо да режем храната предварително, по-добре е да покажем движението бавно и да оставим детето да опита самò.

На 5-7 години храненето постепенно се променя – вече не е само действие, а преживяване заедно с останалите на масата. Детето често може да се нахрани, но му е трудно да остане, да изчака. Това не се учи с напомняния от типа „седни спокойно“ или „не ставай“ или с телефон/таблет. По-скоро се изгражда чрез ритъма, който създаваме – когато сядаме заедно, когато не бързаме да ставаме веднага, когато отделяме пълноценно внимание и време за разговор.

На тази възраст детето може да участва и във вземането на решения – колко да си сипе, коя от две подходящи храни да избере, дали има нужда от още. Тук принципът „свобода в граници“ е много важен: не оставяме всичко на случайността, но не решаваме всяка дребна стъпка вместо детето. Ако си сипе повече, отколкото може да изяде, това е възможност за разговор след храненето. Ако избере малко, може да добави още. Така постепенно се учи да слуша тялото си, да преценява и да свързва избора с последствието.

На възраст 5-7 години около храненето детето развива не само практически, но и социално-емоционални умения – да задържи вниманието си, да следва реда на действията, да довърши започнатото и да се съобрази с хората около себе си.

Тези умения се изграждат именно в такива ежедневни ситуации, когато детето си сипва, реже, разсейва се, връща се обратно към храненето и накрая прибира след себе си. Всяка от тези стъпки изисква малко повече планиране, внимание и самоконтрол – умения, които се развиват постепенно и имат нужда от практика в реални ситуации. В този смисъл храненето вече не е просто момент, в който детето трябва да се засити, а се превръща във възможност за изграждане на увереност и самостоятелност.

Ако имате нужда от повече подкрепа в тези моменти, в родителската общност в мобилното приложение MontiWay можете да разгледате дискусиите или да зададете своите въпроси в темите „Рутини и навици“ и „Развитие, умения и идеи за занимания“. А когато искате да подкрепите детето стъпка по стъпка, в учебния план „Как да научим детето да се храни самò?“ ще откриете 36 последователни упражнения и игри, насочени към развиването на самостоятелност и фина моторика.